Los smoothies se han convertido en una de nuestras formas favoritas de tomar frutas y verduras, es cómodo, rápido, lo puedes tomar en cualquier sitio y además sabe bien, ¿qué más se puede pedir?


Así que hoy vamos a ver como hacer un smoothie de zanahoria y manzana. Los ingredientes que vamos a necesitar son: 2 zanahorias, 1 manzana, 2 naranjas, hielo y agua.


Empezaremos pelando y picando las frutas en dados. Si queréis podéis echar la manzana y las zanahorias sin pelar, a nosotras nos gustan más peladas, pero eso es decisión personal.


Una vez tenemos la fruta preparada echaremos todos los ingredientes en el vaso de la batidora, empezando por el agua, y batiremos hasta conseguir una mezcla totalmente líquida y con una consistencia que nos guste. Si vemos que nos queda muy espesa podemos añadirle más agua.

Por último lo echamos en un vaso y ¡a disfrutar!


Como siempre, aquí os dejamos el vídeo con el paso a paso para que veáis como lo hicimos.


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